迎えず送らず

最近よく本を読みます。

お料理や収納やガーデニング、小物作りっていった趣味の本もそうなんだけど、考え方とかについて書いてある本。。。

一人で思ってると　知らず知らずのうちに偏っちゃうけど　こんな考え方もあるんだぁって再認識できてなかなかいいです。人と会って話してもいいんだけど　時間もないしね。

本だったら寝る前とか　ちょっと待ち時間の間とかにぱらぱらってできるもんね。

「迎えず送らず」だって。

”迎えず”は悲観的になるなってこと。まだ起きていない未来のことに対して　こうなるんじゃないか、ああ言われるんじゃないかって不安がって迎えにいかないように。

”送らず”は後悔するなってこと。済んだことに対して　こうすればよかった、ああいえばよかったと気持ちを送らないように、って。そうしても終ったことはどうしようもないし・・・大事なのは　そこから学んだ事を生かしていくことなのよね。。。

まだ見ぬ未来やどうしようもない過去にとらわれず、”今”しなければいけないことに力を注ぎなさいって。

もっともだけど　難しいよねぇ。落ち込んだときほど　過去を振り返るし、先が不安になるし。。。でも、まず”今”かぁー　

”迎えずおくらず”って覚えやすいでしょ。勝手にマイナスイメージが膨らんじゃいそうなときはとなえてみようかな。　とりあえず”今”は　髪の毛乾かしてきます・・・