今朝の朝食

○きのこの炊き込みごはん　○こんにゃくと大根の葉の煮付け　○三つ葉のお吸い物

こうちゃんの朝ごはん。きのことこんにゃく、好きなのです。

結石もできてるし、原因不明の腹痛とかあったりしたので　食事も体にやさしそうなものを増やしていこうかな。。。と

ハンバーグやから揚げ、コロッケって外食すると簡単に食べられるのよね。そういうのは家ごはんでは置いといて。

こんにゃく、安くてまとめ買いしたのはいいけど　コウと二人じゃそんな食べないのよね。で、煮付けてたらいつでも食べれるじゃん！と思い　しっかりめの味で作っておきました。

茹でた大根の葉と大根の皮の千切りも一緒に。大根は捨てるところがありませんねぇ～。 

きのう、上司が持ってきてくださったケーキ♪ありがとうございますぅー。

今日のおやつにいたします♪♪