びっくりするぐらい楽♪
午前中、数時間おしゃべり。
夜は入浴ヘルパーさん、久々の訪問。
こうちゃんとの二人時間に困って年明けからお願いしてたヘルパーさん。
二ヵ月半振りに来ていただきました。
おかげで一人でゆっくりお風呂に入り、髪を乾かす時間も出来。。。
それだけのことなのに、体がこんなに楽。
頭痛にめまい・・・病院に行った方がいいのかしら?なんて思ってたけど、気の問題だったんですね。
忙しい時は、つい自分のことを後回しにしがちだけど そんなときこそ自分を大事にしなきゃいけないんだと感じた今日。。。
人にお願いすることも、休養することも大事なんだ、とつくづく感じました。
自分の限界って分かってるつもりだったけど、その少し手前で休むことも大事なのね。
だって、とっても気力体力充実しましたもの。
気持ち新たになりましたもの。
そっかぁ。。。このタイミングか・・・
自分で思ってるほど、自分のことは分かっていない。
そんな気がした今日一日。
こんなに簡単に元気になれると思いませんでした。
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