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びっくりするぐらい楽♪

002a 体調復活です☆

午前中、数時間おしゃべり。

夜は入浴ヘルパーさん、久々の訪問。

こうちゃんとの二人時間に困って年明けからお願いしてたヘルパーさん。

二ヵ月半振りに来ていただきました。

おかげで一人でゆっくりお風呂に入り、髪を乾かす時間も出来。。。

それだけのことなのに、体がこんなに楽。

頭痛にめまい・・・病院に行った方がいいのかしら?なんて思ってたけど、気の問題だったんですね。

忙しい時は、つい自分のことを後回しにしがちだけど そんなときこそ自分を大事にしなきゃいけないんだと感じた今日。。。

人にお願いすることも、休養することも大事なんだ、とつくづく感じました。

自分の限界って分かってるつもりだったけど、その少し手前で休むことも大事なのね。

だって、とっても気力体力充実しましたもの。

気持ち新たになりましたもの。

そっかぁ。。。このタイミングか・・・

自分で思ってるほど、自分のことは分かっていない。

そんな気がした今日一日。

こんなに簡単に元気になれると思いませんでした。

私、復活です☆Aa

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