傾向と対策

大人１０名　子ども１１名　部活仲間大集合☆

すごいよね、全員参加・・・

何年振り？っていうか、私がよく参加できたものです。

なぜか、腰が重くて重くて・・・

きっと、トラウマなんでしょう。

そろそろ身の上話なんかも出来るようになってきた今日この頃。

気持ちも落ち着いてきたし、大事な人たちにはちゃんと話しておきたいし。

が、これが案外クセモノでねぇ～

あとで、くるのよ。体調に・・・

不安感と動悸が押し寄せてくるの。

そのときはなんでもないのよ。というより、とてもリラックス出来てるし、話も出来てる。

けど、知らないうちにプレッシャーかかってるんでしょうね。

しょうがないよね。それだけ私にとって大きなことなんだもの。

傾向が分かれば、対策も練れる。

ムリはしないし、ムリしちゃったら休む！これに限るねっ☆

大波小波を乗り越えて、またまた平穏な日々が戻ってきます。

とはいえ、今年は何だか忙しくなりそうな予感。。。

いろんなこと感じて、考えて、進んで行こうかな。

刺激的な楽しい一日でした。Thank you!!!