見直そ
○秋刀魚の塩焼き
○キノコと玉葱のお味噌汁
○夏野菜サラダ
○茄子とキノコの味噌炒め
○ごはん
やっと、まともに作る気になってきた。
私自身の代謝の悪さに危機を覚えてね。
体質改善！
今、しっかり体を作っとかないと乗り切れなくなってくる気がしてね。
自分のために料理を作る。
これ、案外難しいんです。
まず、やってみますわ☆
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お友達
2013 秋の市
2013年10月26日（土） まさかの台風一過☆ 中止も覚悟していたのに、野外で開催することが出来ました！ よかったぁー♪ 楽しかったぁー♪ 元気に帰ってきた伊織が”秋の市”を書いてくれました。 ありがとう！
2012 春の市
２０１２年４月１４日（土） １０：００～１５：００ 加古川養護学校正面広場 -stage- 高砂ちんどん明楽堂、うれしたのし楽楽の人形劇、播州の暴走列車ＴＡＫＡＳＨＯＷのミニライブ、ほりおみわちゃんのミニライブ そして約３０のﾌﾞｰｽが桜の木の下で市を開いてくれました。 おかげさまで楽しい一日を過ごすことができました。 ありがとうございました。。。
２０１２ 秋の市
2012.10.27 秋の市in 加古川が開催されました～。 食べ物、雑貨、マッサージやワークショップと色んなお店にちんどん屋さんに管弦楽アンサンブル、琉球パロディーギャングにほりおみわちゃんと素敵なライブパフォーマンスもいっぱい☆ 暑いぐらいの日差しの中、”好きなこと、好きなものを集めよう”を合言葉にたくさんの方にご来場いただきました。 ありがとうございました！
2013 春の市
２０１３年４月１３日（土） 早朝の地震に驚かされましたが、無事開催することが出来ました。。。 食べ物や雑貨、洋服にグリーンと約３０のお店。そしてステージでは管弦楽アンサンブルプリモ、うれしたのし楽楽の人形劇、お昼時には高砂ちんどん明楽堂が会場内を練り歩き。。。 午後からはTAKASHOWとほりおみわwith山田こ－へいが盛り上げてくれました。 お天気にも恵まれ、人にも恵まれ。。。穏やかな温かい春の一日を過ごすことが出来ました。 参加してくださった皆様、ご来場いただいた皆様、支えてくださった皆様に心から感謝します。 ありがとうございました！
信濃路
２０１０年９月１８日～２０日 お宿を決めたぐらいで、あとは行き当たりばったり。。。 きままな旅でしたが、大自然に癒されました。
2014 春の市
2014年4月19日（土）春の市が開催されました。 編集がとっても遅れてしまったこと、色んな意味で後悔してます。 が、それでは何も始まらない。 ここで学んだことを次へ、次へ、繋いでいけたらいいなと痛感しています。 改めて、皆様の素敵な笑顔に感謝！ ありがとう！ みんなの笑顔に救われる。 自然と力が湧いてくる。 自然のままに、流れのままに任せられる力を皆様から頂いている気がします。 出来ないことはしないし、出来ることは精一杯したい！ そんな初心を忘れず、進んでいけたらいいなと思います。 出会えた皆様に感謝します。 本当にありがとう。
2013ルミナリエ
２０１３年１２月３日ハートフルデー。 思ったより暖かい夜でした。 中から見ても、外から見ても綺麗。。。 音楽と光に癒されました。
たま駅長に会いに・・・
２０１１年２月１９日 おばあちゃん念願のたま駅長に会いに和歌山へ出かけました。 伊太祁曽駅前の駐車場に車を停め、歩くこと数分。懐かしい感じの駅舎があります。 踏み切りの段差や５段ほどの階段は駅員さんが車椅子を担いでくれました。 貴志駅で食べた、地元特産苺を使ったジェラート☆とっても美味でしたぁ～♪ 県道沿いにはみかんや八朔、ネーブルなどお買い得な柑橘類を置いてる無人販売所がいっぱい！ ドライブ＆ローカル線の楽しみを満喫でき、お得気分のドライブでした☆
2012ルミナリエ
2012/12/4 ハートフルディに参加しました。 寒さが厳しい、と天気予報で言われていたせいか、去年より人が少なくゆったりと見られました。 キラキラ、キラキラ。。。とっても綺麗で、心にも灯りがともったような気がしました。
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NICU
平成13年1月22日 24週５日 ７０８ｇ、３１ｃｍ 見に来てくださってありがとうございます。。。 もしかして未熟児ママパパ？ そうな方もそうでない方も どうぞ、こうちゃんの赤ちゃん写真見ていってくださいね☆ 呼吸器入ってたり、手術後だったり、いろんなポーズがあるけれど。。。 寝たきりだった妊娠中から綴っていた日記も載せてます。よろしければこちらをどうぞ⇒ http://outa.cocolog-nifty.com/blog/baby/index.html
コメント
旬なものがたっぷり入った元気になりそうなご飯ですね
投稿: sora | 2010年7月14日 (水) 09時42分
自分のために料理を作る…むずかしい…なるほど。毎日となると、たいへんかも。わしは、食べたくなったら自分で作ってる程度かな。 最近、ゴーヤが食べたくなって、丼にした。くし切りにして、一塩して天ぷらにして、その日は半分食べて、メインは翌日。お出汁作って、それで天ぷらを少し煮て、卵半熟とじ。丼飯にのせて、お出汁を少しかけてできあがり。苦味と、ころもの甘味、たまりまへんなぁ！少し体重増えたけど…。
投稿: おっさん | 2010年7月14日 (水) 09時47分
soraさま☆
雑誌でダイエット特集やっててね…
すぐ影響されるのよ。
問題は継続するか、ですわ。
おっさんさま☆
ゴーヤの天丼かぁ～。
美味しそう♪
そうなの、毎日はね。バランス良くはね。
私には難しいのよ～。
でも、難しいけどイヤではないのよ～。
それなら、あとは努力次第！？
工夫次第！？
投稿: いなほ | 2010年7月14日 (水) 19時31分