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またしてもっ

またしてもっ
やってしまいました!ギックリ腰…

ツライでちゅー!

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「暮らし」カテゴリの記事

コメント

どうぞ安静にして下さい。
はやく良くなることをお祈りします。
すこし休んでというサインではありませんか?

投稿: ジョセフィーヌ | 2011年4月 6日 (水) 23時30分

ジョセフィーヌさま☆
ありがとうございます。。。
確かにバタバタとしておりました。
こういう状態にでもならないと休みませんし…
ゆっくり休養しようと思います。

投稿: いなほ | 2011年4月 7日 (木) 14時59分

寝る時、足首と膝を バスタオルなどで、緩く縛って、あお向けで寝ると、骨盤の位置が戻るって…。 ほんまやろかぁ?

投稿: おっさん | 2011年4月 7日 (木) 16時37分

おっさんさま☆
play…じゃなく、治療なのね。
痛いとき仰向けで寝れないのね、骨が当たる感覚がダメで。
ちょっと仰向けも出来るようになったから試してみようかなぁ~
ありがとう!

投稿: いなほ | 2011年4月 8日 (金) 11時51分

その後腰の調子はいかがですか?
私も腰痛続きなのでつらさがよくわかりますwobbly
仰向け眠れませんよね。
私は横向き&抱き枕が一番力が抜けて休めます。
痛い時は無理をせず、マシな時はリハビリ。
早くいつもの調子に戻りたいですね。

投稿: sora | 2011年4月 9日 (土) 19時08分

soraさま☆
soraさまも腰痛持ちなのね・・・
お仕事大変でしょう。
でもランナーよね!?そちらは大丈夫?
私も大分ましになってきました。
鍛えないとっ!!ですわ☆

投稿: いなほ | 2011年4月10日 (日) 21時08分

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