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寝が足りた

寝が足りた
段々睡眠リズムが合ってきたのか、昨夜は久々に朝まで寝てくれたこうちゃん。

夜中に叫ぶこともぐずることもなく、平和な夜でした。

ので私の睡眠の質もすこぶる良く…

そうすると体調もとても良い♪

やる気が出て、何をするのも楽々♪

いやぁ〜、ほんと睡眠って大事…

睡眠不足なんて当たり前で、普段は意識さえしてないけどね。

ぐっすり寝たので復活しました☆

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