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もう一つ復活

もう一つ復活

今年度に入ってから、なーんかバタバタ。

でも少し落ち着いたので、着付けのお稽古再開。

で、ジム通いも復活。

好きで得意なスタジオプログラムに参加したんだけど、びっくりするぐらい体が動かなかった・・・

かたい!

おもい!

終わった後、先生も同じ見解。

しんどそうでしたねーって。

何がイヤって体が思うように動かないこと。

でも年齢を考えると、そりゃそうなのかも。

若い時とは違うんだよね。ここからはちゃんと鍛えないと衰える一方なんだろうなぁ~

自分だけならまだしも、こうせい支えないといけないからね。

そう、一人の体じゃないから。

人、ひとりを支え続ける体力を持続し続けないと。

限界はあるにしても、努力して得られる体は作っておきたいな。

ちゃんとジム通いしようっと。

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