もう一つ復活
今年度に入ってから、なーんかバタバタ。
でも少し落ち着いたので、着付けのお稽古再開。
で、ジム通いも復活。
好きで得意なスタジオプログラムに参加したんだけど、びっくりするぐらい体が動かなかった・・・
かたい!
おもい!
終わった後、先生も同じ見解。
しんどそうでしたねーって。
何がイヤって体が思うように動かないこと。
でも年齢を考えると、そりゃそうなのかも。
若い時とは違うんだよね。ここからはちゃんと鍛えないと衰える一方なんだろうなぁ~
自分だけならまだしも、こうせい支えないといけないからね。
そう、一人の体じゃないから。
人、ひとりを支え続ける体力を持続し続けないと。
限界はあるにしても、努力して得られる体は作っておきたいな。
ちゃんとジム通いしようっと。
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