とうとう、おやつまで

ダイエットに励んでいるだんなさん。食事量は減らさず、食べるものを変え、２ヶ月で5キロ落としたらしい。

7階まである職場では階段を使い、筋トレと並行して体も動かしているらしい。

低糖質の食研究を楽しんでて、とうとうお菓子まで作り出した。

オートミールクッキー。

これが美味しい！

私は食べるばかりで、体重が落ちるわけもない。まあ、美味しく食べれてるからいいか。