訓練
過去を振り返る
今日は講演会。
気は乗らないし、体調もいまいちだけどしょうがない。
毎年一人で参加することが多いんだけど、今年はママ友に誘われ、電車で一緒に行くことに。
団体行動が苦手な私はあんまりママ友と動くということがない。
が、一緒にお昼を食べ、午後からの実技講習会はさぼって買い物三昧☆
私、無意識に避けてたのね。同じ立場のママとの話。
だってグチ大会になっちゃうことが多いんだもん。
でもね、グチ大会でもいいんだなって思った。
時には必要。
びっくりするぐらい楽になった。
共感出来るってことがありがたかった。
説明しなくても”あるある!!”って言えること。
大事なんだね。
今だから、そう思えるのかも、だけど。
今更しなくなった、こどもの出生話。
でも改めて聞いてみて、話してみて色んな感情を思い出した。
そうそう、小さく生まれたよね。不安だったよね。何も分からなかったよね。
でも生きて産まれてくれたことが何よりありがたかった。
この手に抱けるようになったときは本当に嬉しかった。
障害を克服しようと無我夢中だったよね。
そんな話を出来てよかったな。
お買い物袋をいっぱいさげながら、電車の中で話したね。
一日振りにこうちゃんを抱っこして・・・
このところ”重いっ!!”としか感じなかったのに”愛しいなぁ~”って思えた。
嬉しい感情だったわ。
しっかり充電出来たんだね。今日もありがとう。。。
また泳ごうね
これがなかなかhardです。
三年振りの参加。
プール大好きなこうちゃんはにこにこ顔でプールサイドにいましたが・・・
一通り水に慣れた後、潜水の練習。
普通に顔をつけて数秒。”けのび”?って言うんでしたっけ。あの姿勢で3~10秒泳ぐ練習・・・
こうちゃんはまだ、ちょっと・・・と思ってましたが、先生は容赦ありませんから。
「はい、こうせいくん!」と見本に駆り出されました・・・
あーぁ。
でも、ちゃんと目も口も閉じ、頑張っていましたよ☆私はコワくて、なかなかしてあげられませんでしたが・・・
その後、大人も水泳訓練。親が覚えて、子供に教えてあげてくださいって。
改めて手や足の動きを教えていただくと、とっても楽に泳げるようになりました♪
こうちゃんは介助者にお願いして、私はスイスイ~
全身の筋肉を使ったので、程よく体が締まった気が!?
こうちゃんはもちろん、車に乗せた途端眠りに落ちました。。。
見てるのもツライ
良く食べ良く動く
三連休最後の日だからか、寒さのせいか、いつもよりは人が少ない。
いつもなら先生の声聞いただけで号泣なのに、お隣の子供の泣き声真似したり、ぶぶぅーとつばを出してみたり・・・。
体が柔らかくなり、楽になってきたのかしら?
お隣は発声練習。「あーって言ってごらん」と聞こえてくる先生の声に「あー」って言ってみたりして。
伏見にある鳥せいで。
店内には日本酒のいい香りが漂い、一品メニューも充実!
って、私ドライバーですから飲みませんでしたけど。定食頼みましたけど。
鶏料理がとっても美味しいの♪
こうちゃんはから揚げに、焼き鳥にとぱくついておりました。
ちょっと贅沢に。。。
今日は法事のため、そのまま淡路へ帰らないといけないので電車で行くことに。。。
お花見シーズンだから車は混んでるだろうし、ちょうどよかったかな?
いつもなら新快速を使うとこなんだけど、90分・・・満員電車の中、ぐずられても大変なので新幹線を使うことに![]()
やーっぱり快適だね
大きくなったこうせいくんはいつの間にかシートにぴったりの大きさになってた。。。
泣きながらも頑張った訓練。自力ですることの大切さを説かれました![]()
終了後、京都散策などしたかったけれど人の多さにすっかり疲弊・・・
夜の予定もあることだし、早々に帰路に着くことにしました。
行きがあんなに楽だとダメだね。帰りも在来線では帰れない・・・。往復新幹線
帰りは途中の駅までおとうたんに迎えに来てもらい、そのまま田舎へ帰りました![]()
![]()
この週末は忙しい![]()
おりこうさん
きのうの雪がまだいっぱい残ってました。この辺りはずい分降ったんだねぇ~。
座るのもサマになってません?
姿勢もきれいに保ててますね、とのお言葉。
良かった♪
良く頑張った後はランチ☆
付き添ってくれた妹ちゃんおススメの伏見へ行ってみることにしました。
いい感じな街並み。。。
写真はこちら
背が伸びたもので・・・
初日は訓練(写真はこちら)、2日目は講演会。
妹ちゃんに付き添ってもらい、車でホテルへ。。。
早めにチェックインし、てくてく歩いて会場へ向かいました。
が会場に着き、エレベータに入ると顔が変わった!
会場フロアーに着くともうダメ・・・
いつもはぜったい地に付かないかかとがこんなにぴったり!
膝も足首も硬いのね。
変形予防しなきゃね。辛いけどお互いがんばりましょう!!
目は口ほどにものを言う・・・
訓練中。。。
久々に京都の訓練に行ってきました。
おとうたんはお仕事なので 仕事の先輩に付き添いをお願いしました。車で約2時間、遊び相手は必要なのです。。。
●まずはぶら下がり。
最初は手を離しちゃうんだけど、そうすると痛い目に合うので しっかりしがみついてます。先生が前かがみになって負荷をかけても この通り。。。
●股関節を伸ばします
これは丸まりやすいこうちゃんには かなりきついみたい。
●仰向け、うつ伏せ それぞれの姿勢で手だけで体を支えます
肘をすぐ曲げちゃうので軽く支えて・・・ 指も丸まらないように しっかり伸ばします。自分の腕で体を支えることを意識させましょう。 転んだ時に手をつけられるように ね。。。
●腰ひねり。
脳性麻痺により 特に左半身のマヒが強いこうちゃんは 左側が伸びにくい。
でもこれを しっかりやっておくと 寝返りのしかたが全然違います。
●腕伸ばし
●腕屈伸
横向けに寝て腕を伸ばし、手の甲を床につける。そこから肩甲骨の方へ曲げていきます。肩にきくよ・・・
ひどい顔・・・
最初から最後まで泣きっぱなしでした。
久々に声の練習も。
「あー」と声を出させた状態で ”お”の口、”え”の口と作っていくの。こうすると言えるのよね。。。「わんわん」「にゃんにゃん」も。
なーるほど。音を出すために口の形を作るのね。
意識せずにやってることだけど いざしようと思うと 大変なことなんだなぁ~
今日もよく頑張りました。少し介助してあげると ハイハイもするようになってきたしね。一人でおうまさんやかえるさんも 数秒、していられるようになりました♪
先輩にも付いてきていただき ほんと助かりました。感謝!
今朝から また咳が出始めたこうちゃん、お疲れでしょうし 今日も早く寝ることにいたしましょう。。。
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立った!
入退院を繰り返すうちにできなくなっていた もたれ立ちができました♪
全身を撮ろうと思うと けっこぉ後ろに下がらないといけなくて・・・ コウがくずれだしても手が届かない距離。
褒めれば褒めるほど背筋が伸びる!
顔に余裕はないけどね。
妹ちゃんからリハビリの大事さを改めて聞かされ、まじめに取り組み出した。
彼女も傷が化膿した後、しばらくリハビリを休んでると腕が上がらなくなって筋が張ってきたんだって。。。10日程しなかっただけでね。
”痛いけど 今しとかないと大変なことになる”って。
わかってたことだけど 言葉にされると重みがある。
こうちゃんは言わない分、できない分、母が行動してあげないとね。だって彼はちゃんとわかってるんだもの。。。やればできるんだもの。。。
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始まる前から大泣き
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京都へ 訓練の旅。。。
百日紅(漢字だとこう書くのね、知らなかった・・・)がとっても鮮やか!
いつもは車なんだけど 最近”かまってぇー”ってひどく ぐずり 車をとめ、あやすことしばしば・・・ 高速でそんなことできないしね。
三連休にもかかわらず 車中で座ることもできて よかった♪
訓練前、まだまだ余裕のこうちゃんです。
退院後、体がすごく固くなってて気になってたの。もともと ぎゅーっと体を丸めることが多いんだけど 足とか なかなかまっすぐ伸びないし・・・ 伸ばすと股関節がぱきっていって ひどく痛がるしね。どこか痛めてるのかなぁって心配だった。
入院中に筋力がおちた以外に 伸長が伸びたことが原因だって!5歳、10歳、15歳頃っていうのは 急激に骨が成長して筋肉がそれに追いつかなかったりするんだって。。。
普通の子は 日常生活で筋力を使ってるから そんなこと少ないんだろうけど こうちゃんは自身で使う筋肉はほんの一部分だもんね。
この時期、しっかり訓練しとかないと 本当に固くなっちゃいますよって。うーーん、プレッシャー・・・
久々の訓練で疲れ果て Zzz・・・
ホテルまでお散歩がてら歩く。知らない街を歩くのはやっぱり楽しい♪
どこを撮っても絵になる。わくわくするよ♪こうちゃんは 昼も夜もろくに食べず バタンキューでした。。。
心配していた台風の影響もほとんどなく 晴天に恵まれた♪
今日は親が主役。午前中にお話聞いて、午後からは実技。いつも子供たちがやってる訓練を実際体験してみるの。これがけっこぉキツイ!そりゃ泣くわ。。。
午前中は託児所で大泣きだったコウも 午後、お友達と並んでると しばしご機嫌♪この間、大人たちは悲鳴をあげているのでしたぁー
帰りの電車の中。車椅子スペースがあるのね。トイレの前だし ちょうどよかった。なんか はまってるでしょ(^^)
よく歩いた2日間でした。お散歩に買い物、楽しかったぁー♪
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もう やだー

満員電車に放心状態のこうちゃん。車中 トイレって言い出したんだけど大荷物おいて行くのー?でもガマンできないらしくバギーをおいたままトイレへ。ちゃんとうんちしたんだけどね・・車も大変だけど電車もやっぱり大変(>_<)一人で連れて行くのは限界かな。交通費、食事代持ちますので皆様付き添いお願いいたしますm(__)m
京都へ・・・
電車で行く予定がさ、やっぱり乗り遅れて結局車。。。名神高速、とっても空いてたから早かったけどね♪
本日も頑張りました。以前みたいに泣かなくなったもんね。多少うそ泣きが混じったりして・・・
理解力もでてきてるから 今、いろいろやってあげると伸びるんだろうなー
。 詳しくはマイフォトにのせてます。
よく頑張ったあとは お腹が空いたらしく「んばー」って。以前はすぐ寝てたのにね。
無印カフェでフォー&杏仁豆腐のランチ♪こうちゃんも気に入ったらしくよく食べてました。
その後、プラッツ近鉄でお買い物♪たのしーい!!お洋服はもちろん雑貨やインテリアのかわいいお店がいっぱい。洋服とスタンプ、そしてシナモン紅茶とフラワーアールグレイを買いました。満足、満足♪でもね、この2月に閉店なの。。。残念。いい感じなのにねぇー
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はいはいカー
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OT
保育園を早目に出て行ってきました。
久々だったんだけど 座り方が上手になってたり、反応が早くなってたりで 先生も驚かれていました。
首が左に傾きがちなので支えてもらってるの。。。 目もしっかり使うしねぇ~。 以前は上向いたまま手と音の感覚だけで遊んでたけど。
手の使い方が上手になりましたねってほめられました♪たしかに・・・こんなにしっかり開けなかったよなぁ~
楽器遊び。 手に持たすとすぐなめてたのが、右手をぶんぶん振り回し、上手に演奏できていました!激しすぎて 「もうちょっとやさしくしようか」と先生に言われるぐらい・・・
はぁ~ 成長したなぁ
うれしいです。
毎日見てても知らな
い面がまだまだあるのね。訓練ももうちょっとまじめに通いましょう。。。(・・・休めるのかなぁ)
がんばったので 園庭のブランコで遊びました。イス型になってるから座りやすいの。一人でOKだし
うれしくてしょうがない こうちゃんでした
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訓練
今日はちょうどお花見日和だったからか すごい人!電車も満員。ベビーカーは場所をとるので気が引けますがしょうがない。でも結局知らないおばさんに少しの間、こうちゃんを抱いててもらってベビーカーはたたみました。
「こんな小さい子抱くの久しぶりやわー」と言っていただき ほっ。。。
以前より泣かなくなりましたねぇー 最近ずっと女の先生だったのですが、久々に男の先生。声聞くだけでも泣いてたのに今回は平気でした。
先生も「ずいぶん改善されてきて 本人も理解力などが伸びていますね」と。
こめかみ押さえるのは 発作止めのつぼ。この辺りになるとやっぱり号泣・・・
四つばいから三点支持。片足上げてるのわかるぅー?手を伸ばしてがんぱって支えてます。こんなのできるようになったのねぇー
せっかく京都に来たし 桜でも見に足を伸ばそうかと思ってたんだけど。。。すごい人、人、人・・・バス乗り場なんて折り返して列が出来てたよ。
結局京都は断念し、芦屋で途中下車しぶらぶらしてきました。今の時期はほんとどこでもきれいよね♪
かわいいお店がいっぱいで楽しかったです。帰りの電車も満員だったけど、いろんな人に助けられました。
一日べったりこうちゃんと遊べてよかったかな。車で行くとこうはいかないからね。訓練も毎月だったんだけど 成長してきてるから隔月でもOKだって。帰っておとうたんと相談です。今日はよく歩いたー 私もがんばりました!
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